こんにちは!

あなたの目標は必ず達成できます^_^
その目標の先には理想としている自分の姿があります!!

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目標をもつ!ということが大事です。
それは◯キロ痩せる!
とかいうことではありません。

その結果、どんな自分になれるか?です。

自信を持てる!
水着を着て颯爽とビーチを歩く
Tシャツを自信をもって着る!
モテる!笑
などなど

もちろん、痩せたいのですが
それだけでは心のエネルギーが足りないんです( ;  ; )

旅行に行きたい!!
と思っていても

・いつ?
・どこに?
・誰と?
・いくらかかる?
をはっきりしないとそのために

貯金しよう!
ホテルを予約しよう!
スケジュール立てよう!
とならないのです。

だから10kg痩せる!!とかですと
その10kgしか追わないから

ドキドキワクワクしないんです。

10kg痩せるのはなぜか?
・いつのイベントまでに?
・なぜ?
・誰と一緒にいる?
などなど

そうすると10kg痩せる自分に
ワクワクして目標に楽しく向かうことができます!

あなたは目標に達成した自分はどんな姿・状態ですか?


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